Con motivo del Día Internacional de la Mujer, distintas voces del ámbito de la salud resaltan la importancia del autocuidado entendido como un derecho y no como una obligación. La conversación sobre bienestar, señalan, pasa por reconocer la autonomía de las mujeres para tomar decisiones informadas sobre su salud, su cuerpo y su proceso de envejecimiento.
El debate ocurre en un contexto marcado por la influencia de las redes sociales en la percepción de la imagen corporal. Según el estudio “La influencia de las redes sociales en la autoestima y la imagen corporal de las mujeres jóvenes”, de Plan International España, más del 83% de las mujeres jóvenes afirma que estas plataformas influyen directamente en la percepción que tienen de su propia imagen. De acuerdo con el documento, esta presión —relacionada con filtros, comparaciones y contenidos estéticos irreales— puede afectar la autoestima y la forma en que algunas mujeres toman decisiones sobre su cuerpo.
En ese contexto, la doctora Viviana Perico señala la importancia de que cualquier decisión relacionada con tratamientos estéticos esté acompañada de información médica. Entre las recomendaciones mencionadas están informarse antes de elegir procedimientos, evitar comparaciones con imágenes en redes sociales y realizar siempre una valoración médica previa que considere antecedentes, hábitos de vida, expectativas y un examen físico detallado.
También plantea que el envejecimiento debe entenderse como un proceso natural y que los procedimientos mínimamente invasivos o no invasivos pueden acompañar ese proceso de forma progresiva. Asimismo, subraya la importancia de hábitos como la alimentación, el descanso, el manejo del estrés y la salud emocional, factores que influyen en la salud de la piel y en los resultados de cualquier procedimiento.
En el marco del 8 de marzo, el mensaje central del planteamiento es que el autocuidado informado forma parte de la autonomía personal y que las decisiones relacionadas con la estética deben priorizar la salud, la identidad y el bienestar emocional.
